Spinning

Indoor Cycling – Verleg je grenzen op een gezonde manier

Fitness Olympia is al meer dan 20 jaar gekend voor zijn spinning. Onze gediplomeerde spinninginstructeurs: Filip, Jill en Mike brengen de deelnemer naar de grens van zijn of haar conditionele mogelijkheden.

Bij ritmische en opzwepende muziek wordt een totale workout gedaan op een indoor cycling fiets van het topmerk Schwinn.

Het dansen op je fiets is eveneens een perfecte manier om te ontstressen.

De instructeurs motiveren elk op hun manier, ze staan ook garant voor een goeie ambiance en leuke sfeer. We zijn dus niet verantwoordelijk voor de verslaving van deze complete trainingsvorm…

Of je nu beginner of getraind bent, weinig of veel met de fiets rijdt, jong of oud bent… Iedereen is welkom en wordt persoonlijk ontvangen en begeleid door de instructeur.

Op donderdag wordt de muziek iets minder hard gezet en zijn de oefeningen iets rustiger (Easy spinning). Ideaal voor beginnende spinners.

*Reservatie van uw fiets is noodzakelijk. (dit kan het gemakkelijks door ons te bellen, email of FB )

De uren